Главная Мой профиль Регистрация Выход Вход javascript:
Большой спорт

Приветствую Вас Гость | RSS ВходРегистрацияГлавная

[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
  • Страница 1 из 1
  • 1
Форум » Мы выбрали тяжёлый путь » Тренировка » Сколько времени надо качаться?
Сколько времени надо качаться?
Bild-vsДата: Среда, 26.01.2011, 22:34 | Сообщение # 1
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 8
Репутация: 1
Статус: Offline
Я слышал, что сами учёные говорили оптимальное время занятия , при котором тренируются максимум 2 мышцы около 45 минут.
 
Форум » Мы выбрали тяжёлый путь » Тренировка » Сколько времени надо качаться?
  • Страница 1 из 1
  • 1
Поиск:

Copyright MyCorp © 2018
Создать бесплатный сайт с uCoz